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domingo, 15 de septiembre de 2019

Amor: La mejor relación.


- Olvidas lo primordial solo por el trabajo que te cuesta acceder a ello.
- ¿Y qué es eso tan importante que no estoy viendo? 
- ¡Tú! ¡Tú mismo! 
Quizá sea el miedo, el que ahora te impida hacerlo.
¿Acaso temes enfrentarte a ti, como nunca antes lo habías hecho?


Cuando hablamos de emociones, sentimientos y relaciones, nos resulta más fácil centrarnos en aquello que tenemos enfrente o vemos a nuestro alrededor:
Parejas que se toman de la mano, besos inesperados en un vagón, canciones dedicadas deambulando tras las ondas de una radio, mensajes románticos decorando las paredes o incluso el asfalto de una calle por la que paseas a diario.
Y es que aunque muchos se empeñen en mostrar lo contrario, el amor sigue dando significado a todo cuanto nos rodea.

Sin embargo, hay un misterio que nos envuelve. Dificultando el hecho de percatarnos del amor más grande y poderoso que existe.

Ese amor por el que eres capaz de mantener tu mirada y pensamientos fijos en la pareja que se da la mano o en los besos aireados en tu vagón de metro.
El mismo que aporta luz a tu verdadera identidad, cuando disimulas tu desasosiego al escuchar la música en la radio.
Un amor alegre que se encuentra en el origen de toda creación y te ayuda a leer en un lenguaje urbano los mensajes y señales encontrados a cada paso.

Y no importa que desconozcas la frecuencia o la intensidad de esas muestras que llamaron tu atención. Porque todo lo que percibiste de otros durante el día, ya no existe. Simplemente fue el reflejo en un momento dado, del sentimiento que crece en ti, trascendiendo las dimensiones de tiempo y espacio.


“No se trata de perseguir lo que no tenemos. 
Se trata de comprender que la felicidad depende 
de lo que sucede, de la piel para adentro.” 
-Jorge Bucay-


Nos queremos al alcance que podemos y así queremos también a los demás.
Para poder amar en las mejores condiciones primero tienes que saber muy bien cuáles son las tuyas.

➤ ¿Qué ocurre cuando sumamos importancia al estado civil y se la restamos a nuestro estado emocional?

Centrarte más en una situación sentimental que en trabajar tu alegría, serenidad o felicidad, solo hará que algunas emociones desequilibren la balanza de tu bienestar.

Buscamos una pareja e intentamos fortalecer un amor en común, 
cuando lo que realmente necesitamos es encontrar y fortalecer nuestro amor.

➤ La persona más adecuada para mí.

Hay relaciones que sólo duran lo que dura un viaje en tren.
Otras, el número de palabras que contiene una poesía, los minutos que bailan en una canción o el primer redoble de tambores de tu mejor Semana Santa. 
Incluso las hay tan fugaces como el trayecto de una estrella al cruzar tu horizonte. Y tan efímeras como el sueño intermitente de una noche de verano o como lo que permanece escondido en un abrir y cerrar de ojos.
Sin olvidar aquéllas que exclusivamente duran el mágico instante de un suspiro. Y aún por muchos que hubiera, nunca después se sabe.

Luego está esa otra relación fiel, sólida y fructífera que dura toda tu vida.
Una relación basada en el conocimiento, admiración, comprensión, respeto y apoyo diario.
Ésta precisamente es la que más debes cuidar.
La que alimenta tu corazón como nadie sabe hacerlo. Por la que luchar para lograr tus mejores momentos.
Un mano a mano diario con el coraje que te ayuda a superar todas tus derrotas, mostrándote que en realidad nunca son de nadie más.
Una relación de vital importancia por la implicación que supone en tu búsqueda de victorias. En la que mejor podrás invertir tu tiempo sin miedo a nada.

Solo asegúrate de ser flexible, abierto, permisivo. De lo contrario esta relación podría deteriorarse, o peor aún, fracturarse.
Para que esto no ocurra, revisa tus expectativas y reflexiona sobre tus preocupaciones y esperanzas.

👉 Recuerda que puedes ser tu mayor freno o tu mayor impulso. Tú decides.


En definitiva, el amor más poderoso reside dentro y no fuera de nosotros.
Y para poder deleitarnos con los paisajes de otros, antes debemos haber comprendido y disfrutado de los nuestros.

Por lo tanto, no es cuestión de encontrar a la persona perfecta
sino de descubrir que la persona más adecuada ERES TÚ.

Así que aprende a valorar el maravilloso material del que estás hecho.
Porque la mejor relación siempre será la que hoy tienes contigo mismo.


¿No crees que es éste el mejor momento para comenzar a dedicarte ese tiempo, que quizá durante años te fuiste reclamando?
Es hora de recuperar tu esencia. Permítete ser lo que hasta ahora no te habías dejado.

Incluso si aún te cuesta reconciliarte con las agujas del reloj, 
ésta será la única relación, a la que siempre podrás llegar a tiempo.


Amor: La mejor relación

PD: Gracias por amarte.




Artículo publicado en Expocoaching Magazine.

viernes, 1 de febrero de 2019

Febrero: 28 motivos y 1 regalo


Si este año te ha pasado como a mí y aún tienes 334 días bailando en tu agenda, céntrate solo en los próximos 28. ¿Por qué? Quizá planificar un año te ha venido grande y lo mejor sea planificar un mes.

Febrero es el mes ideal para respirar. 
Subir la gran cuesta nos costó un pelín. Lo bueno es que ya sabemos de curvas, pendientes, subidas y bajadas a toda prisa. Y lo único que ahora cuenta es que lo logramos. 😉


✓ Primera regla de Febrero: No hablar de Enero.

No des prioridad al pasado frente a un presente continuo. 
Así evitarás que el ruido de lo que se marcha, te distraiga.
¡Comienza un nuevo ranking de momentos!

Para algunos, Febrero es el mes de las prisas con despistes, las sorpresas, los ingenios y malabares al cerrarlo. De un equilibrio a destiempo ceñido a menos horas.

✓ Lo esencial no es el número de días que trae sino cómo vas a aprovecharlos.

Mes de importantes luchas contra el cáncer. Del paraguas que nos resguarda. 
Del amante, del enamorado y del amigo sin importar el orden. Del soltero huyendo de Cupido, esquivando sus flechas. De los amores al filo del colchón. De los que se acuestan juntos al escuchar su canción. Y de los que caminan de puntillas por la vida de quienes ya no pueden hacer ningún ruido a su paso. 
De los anuncios caros y la apariencia. De esconder en la joya más grande el deseo más recóndito de quien la regala. 

Mes del descubrimiento de Plutón. De la Radio, de los Oscars, de los cuentos de hadas. Y también de vestir de gala a mi Andalucía con los colores de la esperanza y la luz.

Para mí el mes del amor en todos los sentidos. 
De bailar sin zapatos al compás de San Valentín. Que a pesar de no ser músico, contrasta ocurrente mis algo-ritmos, enseñándome siempre nuevos pasos.

Febrero es capaz de cambiarte margaritas por rosas que no se deshilachan 
y 27 nubes por un sol. 
De contarte los secretos de Cupido frente a un espejo 
y regalarte encuentros contigo mismo a mitad del camino, 
aunque su arco e infinitas flechas te pillen desprevenido.




Otro mes donde las letras hacen acto de presencia llamando a mi puerta, exclamando: 
-¿Por qué has tardado tanto en abrirnos?

🎁 Y aprovechando que mi pasión son ellas, 
he querido celebrar la llegada de Febrero con un REGALO para ti. 
Una misteriosa carta, titulada “Amor”, que un genio escribió a su hija.

¿Quieres saber de quién se trata?

Acomódate y disfruta de estas sabias palabras dignas de reflexión.

💙
"Cuando propuse la teoría de la relatividad, muy pocos me entendieron y lo que te revelaré ahora para que lo transmitas a la humanidad, también chocará con la incomprensión y los prejuicios del mundo. Te pido aun así, que la custodies todo el tiempo que sea necesario, años, décadas, hasta que la sociedad haya avanzado lo suficiente para acoger lo que te explico a continuación. 
Hay una fuerza extremadamente poderosa para la que hasta ahora la ciencia no ha encontrado una explicación formal. Es una fuerza que incluye y gobierna a todas las otras y que incluso está detrás de cualquier fenómeno que opera en el universo y aún no haya sido identificado por nosotros. 
Esta fuerza universal es el AMOR. 
Cuando los científicos buscaban una teoría unificada del universo, olvidaron la más invisible y poderosa de las fuerzas. 

El Amor es Luz, dado que ilumina a quien lo da y lo recibe. 
El Amor es gravedad, porque hace que unas personas se sientan atraídas por otras. 
El Amor es potencia, porque multiplica lo mejor que tenemos y permite que la humanidad no se extinga en su ciego egoísmo.
El amor revela y desvela. Por amor se vive y se muere. 
El Amor es Dios. Y Dios es Amor. 

Esta fuerza lo explica todo y da sentido en mayúsculas a la vida. 
Ésta es la variable que hemos obviado durante demasiado tiempo, 
tal vez porque el amor nos da miedo, ya que es la única energía del universo 
que el ser humano no ha aprendido a manejar a su antojo. 

Para dar visibilidad al amor, he hecho una simple sustitución en mi ecuación más célebre. 
Si en lugar de E= mc2 aceptamos que la energía para sanar el mundo, puede obtenerse a través del amor multiplicado por la velocidad de la luz al cuadrado, llegaremos a la conclusión de que el amor es la fuerza más poderosa que existe, porque no tiene límites. 

Tras el fracaso de la humanidad en el uso y control de las otras fuerzas del universo, que se han vuelto contra nosotros, es urgente que nos alimentemos de otra clase de energía. Si queremos que nuestra especie sobreviva, si nos proponemos encontrar un sentido a la vida, si queremos salvar el mundo y cada ser sintiese que en él habita, el amor es la única y la última respuesta. 

Quizás aún no estemos preparados para fabricar una bomba de amor, un artefacto lo bastante potente para destruir todo el odio, el egoísmo y la avaricia que asolan el planeta. 
Sin embargo, cada individuo lleva en su interior un pequeño pero poderoso generador de amor, cuya energía espera ser liberada. Cuando aprendamos a dar y recibir esta energía universal, querida Lieserl, comprobaremos que el amor todo lo vence, todo lo trasciende y todo lo puede, porque el amor es la quinta esencia de la vida. 

Lamento profundamente no haberte sabido expresar lo que alberga mi corazón, que ha latido silenciosamente por ti, toda mi vida. 
Tal vez sea demasiado tarde para pedir perdón, pero como el tiempo es relativo, 
necesito decirte que te quiero y que gracias a ti he llegado a la última respuesta. 

Tu padre: 
💙

✅ Recuerda: Todos los meses son buenos para celebrar y aunque éste sea el más corto, viene lleno de motivos. 
Hoy te he dado algunas ideas. Seguro que a ti se te ocurre alguna más. 😉


💫 Bienvenido Febrero 💫



martes, 27 de junio de 2017

"El amor es la única y la última respuesta"

Sumergidos ya en una nueva semana y habiendo dejado atrás la de mi cumpleaños, hoy es el mejor día para volver, para ayudar, para colaborar, para amar y para regalar.

Podría compartir lecciones que aprendí durante mi breve paseo de 40 vueltas al sol.
Un paseo en el que me acompañan personas de luz y en el que siguen apareciendo otras no menos brillantes, sorprendentes e indispensables para compartir la vida. Personas nobles, que a diario luchan con sus demonios a escondidas, sin que les vea nadie. Personas privilegiadas en marcos sencillos. Pues la grandeza no siempre viene tras un pellizco gigante, en ocasiones llega de la mano de la sencillez, de la humildad y del amor más puro.

El año pasado cedí mi deseo de cumpleaños a alguien muy especial, que llevó por bandera aquella antigua inscripción que aparecía en los relojes de sol. La misma que hoy nos recuerda que estamos vivos. 
Lo que ignoraba era la dimensión de su poder, algo que cada día y con admiración voy descubriendo.
Gracias A.M.Npor acercarme de nuevo, a la mejor filosofía de vida que podría tener aquí y ahora,  

"Memento Vivere" 
Porque nosotros te estamos viviendo.
Qué paradoja ¿verdad? 
Cuando nosotros te vivimos 
¡tú nos revives!


Una vez más lanzo mis palabras, para que lleguen a esa parte del Universo que todavía desconozco y me fascina, allá donde todo aún es posible y se cumplen los sueños. Allá donde no hay tiempo, ni forma, ni medida. Donde como un boomerang llega íntegro lo que lanzas, para luego serte devuelto con más fuerza.

Inevitable saber que voy cumpliendo años, como certero que no me alejo de la niña que soy, solo crezco.
Y con ellos, voy sumando besos, caricias, miradas, te quieros y abrazos.

Me dijeron que así no nos hacemos viejos ¡Nos hacemos grandes!

Podría compartir tantas cosas... Que de todas ellas, hoy prefiero regalaros la carta.


"EL AMOR" 

"Cuando propuse la teoría de la relatividad, muy pocos me entendieron, y lo que te revelaré ahora para que lo transmitas a la humanidad, también chocará con la incomprensión y los perjuicios del mundo. Te pido aun así, que la custodies todo el tiempo que sea necesario, años, décadas, hasta que la sociedad haya avanzado lo suficiente para acoger lo que te explico a continuación. 
Hay una fuerza extremadamente poderosa para la que hasta ahora la ciencia no ha encontrado una explicación formal. Es una fuerza que incluye y gobierna a todas las otras y que incluso está detrás de cualquier fenómeno que opera en el universo y aún no haya sido identificado por nosotros. 
Esta fuerza universal es el AMOR. 

Cuando los científicos buscaban una teoría unificada del universo, 
olvidaron la más invisible y poderosa de las fuerzas. 
El Amor es Luz, dado que ilumina a quien lo da y lo recibe. 
El Amor es gravedad, porque hace que unas personas se sientan atraídas por otras. 
El Amor es potencia, porque multiplica lo mejor que tenemos y permite que la humanidad 
no se extinga en su ciego egoísmo.
El amor revela y desvela. Por amor se vive y se muere. El Amor es Dios. Y Dios es Amor. 
Esta fuerza lo explica todo y da sentido en mayúsculas a la vida. 

Ésta es la variable que hemos obviado durante demasiado tiempo, tal vez porque el amor nos da miedo, ya que es la única energía del universo que el ser humano no ha aprendido a manejar a su antojo. 
Para dar visibilidad al amor, he hecho una simple sustitución en mi ecuación más célebre. 
Si en lugar de E= mc2 aceptamos que la energía para sanar el mundo, puede obtenerse a través del amor multiplicado por la velocidad de la luz al cuadrado, llegaremos a la conclusión de que el amor es la fuerza más poderosa que existe, porque no tiene límites. 
Tras el fracaso de la humanidad en el uso y control de las otras fuerzas del universo, que se han vuelto contra nosotros, es urgente que nos alimentemos de otra clase de energía. Si queremos que nuestra especie sobreviva, si nos proponemos encontrar un sentido a la vida, si queremos salvar el mundo y cada ser sintiese que en él habita, el amor es la única y la última respuesta. 

Quizás aún no estemos preparados para fabricar una bomba de amor, un artefacto lo bastante potente para destruir todo el odio, el egoísmo y la avaricia que asolan el planeta. 
Sin embargo, cada individuo lleva en su interior un pequeño pero poderoso generador de amor, cuya energía espera ser liberada. Cuando aprendamos a dar y recibir esta energía universal, 
querida Lieserl, comprobaremos que el amor todo lo vence, todo lo trasciende y todo lo puede, porque el amor es la quinta esencia de la vida. 

Lamento profundamente no haberte sabido expresar lo que alberga mi corazón, 
que ha latido silenciosamente por ti, toda mi vida. 

Tal vez sea demasiado tarde para pedir perdón, pero como el tiempo es relativo, 
necesito decirte que te quiero y que gracias a ti he llegado a la última respuesta. 

Tu padre: 

(Carta de Einstein a su hija)